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Essen nach Gym 🤤
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1791 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 191,09g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Ja! Haferflocken. Mittagessen: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gervais Hüttenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Apfel. mehr...
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Akaprince54's Gewichtsverlauf
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