Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1792 kcal
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Fett: 109,41g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Peito de Frango, Ovo Frito. Mittagessen: Growth Supplements Creatina, Mamão Formosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Hambúrguer Caseiro. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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cfbs1105's Gewichtsverlauf
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