Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1223 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Бисквитный Двор Пирожное Блинное с Вареной Сгущенкой, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Orion Choco Pie Original. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|