Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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525 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 39,11g.
Frühstück: Celsius Päärynä. Mittagessen: Vesi, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Gluteeniton, Keitetyt Porkkanat, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Maustamaton. Abendessen: Nocco Focus Ramonade. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Karibia , Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Gluteeniton, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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