Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2434 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 192,86g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: REWE Banane, Alpro High Protein Unsweetened, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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