Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 389,05g.
Frühstück: Kraft Queso Parmesano Rallado, Quaker Galletas de Avena con Pasas, La Moderna Sauris, Smucker's Mermelada de Fresa, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico. Mittagessen: Chimichurri, Paté de Hígado (Enlatado), McCormick Mostaza, Cebolla Frita, Bimbo Pan Blanco (23g), Jitomate, Envueltos Wonton (Incluye Rollos de Huevo), Pan Francés con Mantequilla, Nescafé Clásico. Abendessen: La Moderna Sauris, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Nestlé Carlos V (11g), Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Cheetos Torciditos. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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