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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1160 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Conserve de Thon, Fleury Michon Tranches Végé Lentilles Corail, Oignons, Patate Douce, Poireaux. Abendessen: Tomates, Pomme, Oeuf, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Raisins, Ker Cadelac Palets Bretons , Carrefour Amandes . mehr...
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 Kommentare
des tranches de lentille?
13 Sep 24 vom Mitglied: youss'f☀️
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Oui tranches de lentilles corail mes préférées 🥰
13 Sep 24 vom Mitglied: rox13200
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oui,c'est les corail,la dernière fois y avais pois chiches,pas goûter en tout cas
13 Sep 24 vom Mitglied: fifou1
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Je ne connais pas a tester un jour! j'espère que tu va mieux en tout cas bon courage💪🏽
13 Sep 24 vom Mitglied: youss'f☀️
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Youss après je conseil plus les corails 😉
Et pour ce qui est de moi bah je n irais pas encore faire le marathon lol mais j arrive déjà à mieux dormir la nuit et je gère tous mes mouvements.
Ça fait qu une semaine donc j essaie de prendre encore sur moi mardi j ai une radio de contrôle et crois moi que j espère qu elle sera positive 🤞🏻🤞🏻😊
14 Sep 24 vom Mitglied: rox13200
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Filou sont bien meilleur les corails 😉😁
14 Sep 24 vom Mitglied: rox13200
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14 Sep 24 vom Mitglied: fifou1
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Dsl fifou j ai pris la chose au réveil sans mes lunettes 😂😂😉💋
14 Sep 24 vom Mitglied: rox13200
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Ca marche, je t en veu pas 😂😂
14 Sep 24 vom Mitglied: fifou1
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Toujours dure de s'arrêter quand on est lancé, le mental doit être solide je viens de passer trois semaine a rien faire a cause d'une gamelle a la c.. aujourd'hui tout va mieux et j'ai repris la ou je me suis arrêtée. j'espère pour toi que ça sera la même, bon courage pour les examens pas de doute on reverra tes exploits sportifs bientôt.
14 Sep 24 vom Mitglied: youss'f☀️
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rox13200's Gewichtsverlauf
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