Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1176 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Mantiqueira Ovo, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. Mittagessen: Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Melão Amarelo . Abendessen: Pronto Light Abobrinha Italiana, Spoleto Azeite, Oba Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GlauceRuas's Gewichtsverlauf
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