Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1516 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Pink Lady Apples, America's Choice Natural Walnuts, America's Choice Natural Almonds. Mittagessen: Bella Baby Bell Peppers, Onion Bread, Spinach, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese. Abendessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Reese's Big Cup (King Size). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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coyotehans's Gewichtsverlauf
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