Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Завод Алешина Козинаки "Арахисовые". Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конти Золотая Лилия, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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