Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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679 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Hati Ayam, Putih Telur Matang, Bubur Ayam. Mittagessen: Sambal Matah, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litalestari1505's Gewichtsverlauf
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