Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, пп печенье с бананом и арахисом, Ашан Финики Иран, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Торговый Дом Молочный(Ивановская Обл) Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гудвилл Хлопья Пшенные. Mittagessen: Мороженое, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Abendessen: Яичный Белок, Кофе с Молоком. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, хот айрон - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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