Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
2302 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 202,22g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Doria Bucaneve (1), Caffè Espresso, Cannella, Prugne, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Mellin Crema di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Lidl Petto di Pollo Intero, Merano Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Uva Bianca, Merano Olio Extravergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Patate (Polpa e Buccia), Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
POCHOADE's Gewichtsverlauf
|