Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1161 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 107,14g.
Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Pirzola, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tereyağı, Haşlanmış Mısır, Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sevozcan's Gewichtsverlauf
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