Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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79 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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2250 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Бисквитный Двор Торт Домашний, Mr. Coffee Кофе с Молоком (3 в 1), Жареная Рыба (в Панировке), Гречка с Грибами. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Домашний , Шашлык Куриный, Толченка. Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: KDV Fruitstory. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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l_Nick_l's Gewichtsverlauf
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