Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1154 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Doğal Peynir, Kandil Simidi, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Susamlı Simit. Mittagessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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