Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1419 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Лента Хурма Свечка, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Сердце Индейки. Abendessen: Лента Хурма Свечка, Простоквашино Сметана 10%, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сгущеное Молоко, Вкусная Фантазия Вафли Листовые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
j.kova17's Gewichtsverlauf
|