Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1830 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Fatias de Presunto Deli, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Mittagessen: Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Farofa de Ovo. Abendessen: Coxa de Frango, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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mcarval1403's Gewichtsverlauf
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