inara_oh's Notizen, 14 Sep 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024

74 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2024:

700 kcal

Fett: 24,05g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 81,11g. Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Brigadeiro de Colher, Marba Mortadela Tradicional, Cuscuz (Cozido). mehr...

381 kcal

Bewegung: Cardio - 42 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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