Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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2205 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 277,15g.
Frühstück: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Saúde no Copo Açaí. Mittagessen: Substancia Strogonoff de Frango, Heinz Molho de Mostarda Escura, Philadelphia Cream Cheese Light, Maranata Ovos de Codorna em Conserva, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Abendessen: Marshmallows, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Sorvete. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Swift Carne Moída de Patinho, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danielespds's Gewichtsverlauf
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