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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1008 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Mexerica, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mel, Morangos, Canela, Banana, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: Del Valle Frut Sabor Uva, Yoki Milho para Pipoca, Morangos. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Rosemaraignacio's Gewichtsverlauf
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