Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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766 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Predilecta Seleta de Legumes, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ovo Frito. Abendessen: Melão Amarelo, Ameixas, Maçã, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cute_mavis's Gewichtsverlauf
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