Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
100,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1955 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 186,82g.
Frühstück: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Олейна Подсолнечное Масло , Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Яйцо. Mittagessen: Обычные Блины, Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Яблоко, Gruntaler Сыр с Пажитником, Индилайт Кампана, ВкусВилл Томаты Вяленые, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Abendessen: Балтийский берег Морской Коктейль, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|