Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 101,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1753 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 173,60g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: More Nutrition Light Peanut Creme, Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Holie Holie Crunchy Müsli Protein, Milsani Magere Kwark, DM Bio Flohsamenschalen. Zweites Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Schwarzwaldmilch Protein Milch. Brunch: Rocka Nutrition No Whey Cream Hazelnut Crunch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Steiner Food Protein Saatenbrötchen. Mittagessen: Lotus Biscoff, More Nutrition Light Chocolate Drops White Chocolate Marzipan, Ahead White Crazy Hazel, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Vanilla-Dream, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Nachmittagstee: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Lotus Biscoff, IronMaxx Proteccino, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Abendessen: Hähnchen Kartoffel Pfanne. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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