Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1177 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Honig, A Mein AOK-Brot, Radieschen, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Mittagessen: Butter, Lidl Hähnchenunterkeulen, Buschbohnen. Abendessen: Zwiebeln, Grüne Paprika, Linsen, Tomaten, Lidl Hähnchenunterkeulen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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