morandoOyster's Notizen, 15 Sep 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
51,8 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
1605 kcal Fett: 43,68g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 180,71g.   Frühstück: Puffed Rice Cake, Roasted Almonds, АТБ Помидор Розовый, Tuna, Egg White, Egg. Mittagessen: Їж Наше Кукурудзяні Палички, Gelato d'Italia Smoothie Sticks Mango, Milsani Йогурт 0,1%, Orange, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Abendessen: Верес Рагу, Сильпо Яблоко Голден, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Organic Milk Творог 0,2%. mehr...
1305 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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