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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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2135 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Nespresso Café , Cannelle, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Pizza Maison, Domino's Pizza La Pizza 4 Fromages (Base Crème Fraîche) Fine (Large). Abendessen: Pomme, Envia Crème Dessert Chocolat Caramel Riche en Protéines . Snacks/Sonstiges: Daco Bello Formule Équilibre, Fromage Feta, Miso, Planet Sushi Soupe Miso, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Sport - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 👏 bonne semaine 😉
16 Sep 24 vom Mitglied: yleger39
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16 Sep 24 vom Mitglied: Rowing Man
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Merci ! ☺️ bonne semaine également
17 Sep 24 vom Mitglied: Saki MILKA
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Saki MILKA's Gewichtsverlauf
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