Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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113,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1171 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, Jungle Oats. Mittagessen: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Smoked Salmon, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Chicken Breast, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Avocados . Abendessen: Simonsberg Feta with Herbs, Eskort Rindless Streaky Bacon, Tuna in Water (Canned), Avocados, Cucumber (with Peel), Red Onions, Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nobuhle94's Gewichtsverlauf
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