Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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2314 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 275,88g.
Mittagessen: Ananas, Melon, Couscous (Cuit), Daurade, Mozzarella. Abendessen: Pommes de Terre Frites, Cheeseburger, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brochette d'Agneau, Pommes de Terre Frites, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Boulgour (Cuit). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mirvani's Gewichtsverlauf
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