Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1492 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: Форель, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Азбука Моря Иваси, Роллтон Ким Чи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Оля ок)'s Gewichtsverlauf
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