Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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956 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Рахат Алтын Кум, Биопротеиновый Десерт Крымский, Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Vici Креветки Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Булгур, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблочное Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kasyusya1's Gewichtsverlauf
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