Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1545 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 6 шт. Mittagessen: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Вкусвилл Онигири с Запеченным Тунцом. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Махеевъ Соус Манго-Чили, Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный и Белый (Шоколадные Пузырьки). mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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kuragenox's Gewichtsverlauf
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