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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1368 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 162,16g.
VorFrühstück: Myprotein Omega 3. Frühstück: Banane, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Rucola , Cucina Parmigiano Reggiano, Tomaten, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, DM Bio Ghee, Булочки Из Зелен Гречки/Пшена/Киноа, Ei. Zweites Frühstück: Back Family Kakaopulver, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Banane. Abendessen: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Aldi Feldsalat, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Energie Kokos-Mandel, DM Bio Haferdrink Glutenfrei. mehr...
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