Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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2208 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 264,85g.
Frühstück: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Protein Rex Tiramisu. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Плюшка Московская, Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Abendessen: USN Bluelab Whey Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Окрошка, Ростагроэкспорт Тан, Простоквашино Сметана 10%, Тихвинский Уезд Детокс 03. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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