Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1135 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: تسالي بطاطس , السكر, المراعي حليب بودرة, جبنة الدهن, يومي خبز برجر, بيضة, قودي مايونيز, رنا كاتشب. Mittagessen: السعودية ايسكريم ساندويتش . Abendessen: دجاج ناغتس. Snacks/Sonstiges: التمر. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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