Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1912 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Ovo, Yoki Polvilho Doce, Mel, Bone Caldo De Ossos, Bom Destino Manteiga de Búfala. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bom Destino Manteiga de Búfala, Abóbora Japonesa, Abacate, Fígado de Galinha. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
junaguimaraes's Gewichtsverlauf
|