Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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43,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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454 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: Pan Integral, Tregar Leche 0% , Royal Gelatina Light de Cereza. Mittagessen: Tregar Leche 0% , Royal Gelatina Light de Cereza, Cerdo Asado, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pure de Zapallo, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Sancor Queso de Máquina, Chauchas, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Rúcula, Chauchas, Zapallito Verde, Royal Gelatina Light de Cereza, Integra Barra de Cereal Cajú y Arándanos , Tregar Yogur Natural sin Azúcar, Tregar Leche 0%, Fargo Pan Integral Grano Entero, La Abundancia Semillas De Lino. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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