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Guten Tag zusammen, mein Nachtisch Heute :-)
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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2295 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 227,97g | Kohlh: 216,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry 1688 Mehrkorn, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Penny Markt Beerenmischung, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kaufland Magerquark, Ja! Reine Buttermilch. Mittagessen: Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, K-Classic Salsa Sauce, K-Classic Champignons, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Jütro Früchtemix für Smoothies, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Magerquark, Ja! Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mehr...
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 Kommentare
Moin Mika 🙋 bist du eigentlich eher Keto oder Carnivore unterwegs.? Seh dich da öfter kommentieren. 🤗☕
18 Sep 24 vom Mitglied: sjw*
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Guten Morgen sjw* mache nix von den beiden Sachen, ich denke wenn ich behilflich sein kann dann kommentiere ich. Das ich bei keto und canevore oft zu lesen bin ist reiner Zufall 😂😂
18 Sep 24 vom Mitglied: mika78richter
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mika78richter's Gewichtsverlauf
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