Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 178,93g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Cabbage, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Bananas. Mittagessen: Lyle's Butterscotch Syrup, Fage Total 2% Greek Yogurt, Fytro Muesli. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), White Rice, Olive Oil, Goldessa Light Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Schogetten Chocolate Amargo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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petrosbourountzis's Gewichtsverlauf
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