mervekus96's Notizen, 16 Sep 24


Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
1183 kcal Fett: 65,98g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 117,44g.   Frühstück: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Cacık. Abendessen: Ovadan Basmati Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Elmalı Kurabiye. mehr...
2394 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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