Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Danone YoPRO Chocolate. Mittagessen: Goiaba, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Abendessen: Goiaba, Abacate, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mehr...
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itsgiovanas's Gewichtsverlauf
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