Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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538 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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