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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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962 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina, Ovo Poché. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Alface, Hortifruti Manga Tommy, Camil Arroz Branco Cozido, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Melancia, Torta de Frango, SupraSoy Leite sem Lactose. mehr...
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410 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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juliana dias alves's Gewichtsverlauf
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