Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1394 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Лапша Рисовая, Polar Медальоны Лососёвые, Хайнц Кетчуп Томатный. Abendessen: Магнит Гранат, Болгарский Перец, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Дары Природы Салатная Фантазия, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|