Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1451 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Kiwi, Lidl Sirop d'érable, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Auchan Fromage Blanc 0%, Vahiné Amande en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Bar, Tiramisu, Risotto au Fromage, Gaufre. Abendessen: Raisins, Carottes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Chou-Fleur, Ducros Paprika Doux, Miel, Carrefour Pois Chiches. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Boxen - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marion28's Gewichtsverlauf
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