Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1579 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: IKEA Grönsaksbullar. Abendessen: Falu Råg Rut Grov, Arla Mild Kvarg Vanilj. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chilli Pepper, Snickers Glass, Aroma Godis Blandning. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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