Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: A Mein AOK-Brot, Milbona Hüttenkäse, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Mittagessen: Tomatenmark, Zwiebeln, Milbona Kashkaval, Lidl Hackfleisch Gemischt, Aubergine. Abendessen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona Hüttenkäse, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Geröstete Kichererbsen Salz & Pfeffer. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|