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Weiter geht es 💪
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102,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1578 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: K-Classic Schinken-Wiener Light, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Pistazie, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Alesto Paranüsse aus Südamerika. Abendessen: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Milbona High Protein Pudding Pistazie, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alesto Kalifornische Mandeln Naturbelassen, Popp Eiersalat, Schweinehackfleisch, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Putensteak , Tomaten. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 90%, Komet Eierkuchen, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Vemondo Bio Mandelmilch, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Sep 24 vom Mitglied: traeumerin46
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17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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17 Sep 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Super 💪 Du machst das gut liebe Sandra 👍 👌🙂🙋♀️👋
17 Sep 24 vom Mitglied: Jule Go !
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17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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17 Sep 24 vom Mitglied: pinguin 3
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17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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Du wolltest mitziehen. 🙋🏼♀️Wenn Füllstand morgen weg ist ziehst du nach.🚀
17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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17 Sep 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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17 Sep 24 vom Mitglied: jachta
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Danke Mariam und Jacqueline 🙋🏼♀️
17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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Da galoppiert aber jemand 😃. Weiter so, liebe Sandra 🤗
17 Sep 24 vom Mitglied: Dane2024
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17 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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