Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1976 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Nectarines, Bananas. Abendessen: Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Chick-Fil-A Medium Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muscleprincess's Gewichtsverlauf
|