Startdatum: 11 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 81 kg
08 Apr 24	69,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	70,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	71,4 kg	Recht gut
30 Jan 24	71,9 kg	Recht gut
23 Jan 24	72,3 kg	Recht gut
18 Jan 24	73 kg	Recht gut
16 Jan 24	72,2 kg	Recht gut
11 Dez 23	72,5 kg	Recht gut
06 Dez 23	72,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
17 Okt 23	73,3 kg	Recht gut
10 Okt 23	73,9 kg	Recht gut
03 Okt 23	74 kg	Recht gut
26 Sep 23	74 kg	Recht gut
22 Sep 23	74,4 kg	Recht gut
14 Sep 23	74,6 kg	Recht gut
11 Sep 23	74,8 kg	Recht gut
07 Sep 23	75 kg	Recht gut
05 Sep 23	75,8 kg	Recht gut
24 Aug 23	75 kg	Recht gut
11 Aug 23	75,6 kg	Recht gut
27 Jul 23	74,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	75,4 kg	Recht gut
03 Jul 23	74,8 kg	Recht gut
30 Jun 23	75,2 kg	Recht gut
26 Jun 23	75,4 kg	Recht gut
20 Jun 23	75,9 kg	Recht gut
19 Jun 23	76,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	77,2 kg	Recht gut
07 Jun 23	76,5 kg	Recht gut
02 Jun 23	76,7 kg	Recht gut
27 Mai 23	77,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	77 kg	Recht gut
17 Mai 23	78,9 kg	Recht gut
12 Mai 23	79,4 kg	Recht gut
06 Feb 23	81 kg	Recht gut
15 Okt 21	75,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	75,6 kg	Recht gut
20 Sep 21	73,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	74,4 kg	Recht gut
07 Sep 21	74,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	75,1 kg	Recht gut
23 Aug 21	75,4 kg	Recht gut
16 Aug 21	76 kg	Recht gut
09 Aug 21	77,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	75,1 kg	Recht gut
17 Jul 21	76,4 kg	Recht gut
12 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
28 Jun 21	78,1 kg	Recht gut
14 Jun 21	77,6 kg	Recht gut
29 Sep 20	76,5 kg	Recht gut
21 Sep 20	76,9 kg	Recht gut
14 Sep 20	76,4 kg	Recht gut
08 Sep 20	76,6 kg	Recht gut
31 Aug 20	76,1 kg	Recht gut
21 Aug 20	78,1 kg	Recht gut
19 Aug 20	78,3 kg	Recht gut
23 Jun 20	74,3 kg	Recht gut
17 Jun 20	74,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	75,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	74,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	74,4 kg	Recht gut
27 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
14 Apr 20	74,7 kg	Recht gut
24 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	71,6 kg	Recht gut
03 Mrz 20	72,8 kg	Recht gut
26 Feb 20	73 kg	Recht gut
18 Feb 20	72,6 kg	Recht gut
12 Feb 20	73,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
21 Jan 20	72 kg	Recht gut
14 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
07 Jan 20	74 kg	Recht gut
09 Dez 19	71 kg	Recht gut
02 Dez 19	71,1 kg	Recht gut
27 Nov 19	71,8 kg	Recht gut
19 Nov 19	71,5 kg	Recht gut
13 Nov 19	71,5 kg	Recht gut
11 Nov 19	72,4 kg	Recht gut
08 Nov 19	72,3 kg	Recht gut
30 Okt 19	71,8 kg	Recht gut
23 Okt 19	71,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	72,4 kg	Recht gut
07 Okt 19	73 kg	Recht gut
30 Sep 19	72,1 kg	Recht gut
24 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
16 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
09 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
02 Sep 19	75 kg	Recht gut
26 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
19 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
12 Aug 19	78,1 kg	Recht gut
19 Jul 19	77,2 kg	Recht gut
12 Jul 19	76 kg	Recht gut
03 Jul 19	76 kg	Recht gut
14 Jun 19	76,5 kg	Recht gut
12 Jun 19	76,9 kg	Recht gut
05 Jun 19	76,5 kg	Recht gut
28 Mai 19	77,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	77,4 kg	Recht gut
14 Mai 19	76,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	76,6 kg	Recht gut
30 Apr 19	77,7 kg	Recht gut
23 Apr 19	78,4 kg	Recht gut
18 Apr 19	77,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	77,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	81 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 81 kg
09 Apr 19	78,5 kg	Recht gut
05 Apr 19	78,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	78,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	79,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	78,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	78,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	79,4 kg	Recht gut
16 Mrz 19	81 kg	Recht gut